脱水症状４　誰でもできる！脱水の発見方法2018年06月23日

①握手してみる・・・＞手が冷たければ疑わしい

②ベロを見せてもらう・・・＞乾いていたら疑わしい

③皮膚をつまんでみる・・・＞皮膚がつままれた形から３秒以上戻らなかったら疑わしい

④親指の爪の先を押してみる・・・＞赤みが戻るのが遅ければ疑わしい

⑤高齢者のわきの下を確認する・・・＞乾いていたら疑わしい

＊ちょっとおかしいなと思ったらチェックしてみましょう

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健康と料理社　脱水症状　より