あなどれない目の疲れ　１2016年09月13日

パソコンやスマートフォンなどの液晶モニターを長く見続けることは目の疲れを引き起こす原因に。

目を酷使し続けると、肩こりや頭痛などにもつながります。日常生活の中で目を疲れさせない工夫や、疲れ目をリフレッシュさせる習慣を身につけましょう。

（全６回）

セルフドクター　ミニ　より

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