健康コラム

おくちを清潔に!5 「むし歯」

むし歯はミュータンス菌という細菌がつくり出す酸によって、歯が溶かされていく病気です。この細菌は砂糖が口のなかに入ってくると活発に働いて歯垢を形成し、そのなかで酸をつくります。

むし歯を予防するには歯垢をきちんと取り除き、フッ素の力を借りて強い歯質にする、甘いものを控えるなど食生活お改善が大切です。

 

LL VOL39 NO3 より

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