女性のヘアケア９　日々のヘアケアで気をつけることは？2016年10月24日

髪の洗い過ぎは頭皮の乾燥を招き、髪にダメージを与えます。髪には自己修復機能がないので、正しいヘアケアをしっかりと身につけましょう。

●シャンプー　　髪を傷めず、地肌をきちんと洗うために、地肌と髪を十分にすすいでおくのがポイント。シャンプーは手のひらでしっかり泡立ててから髪につけ、指の腹で頭皮を優しくマッサージするように洗う。

●リンス・コンディショナー　　使用方法を守って、髪全体になじませる。すすぎ残しは地肌トラブルのもとになるので、しっかりと洗い流す。抜け毛や薄毛が気になる人は、スペシャルケアとして頭皮マッサージなどを行うと頭皮の血行を促進し、毛根の新陳代謝を高めて、健康な地肌をつくる効果がありま。

セルフドクターミニ　より

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