健康コラム

脱水症状2 現れる症状

微熱、口渇感、体重減少、尿や発汗の減少

カラダの中で体液の多い臓器にも異変が出やすくなります。

①脳・・・・めまい、立ちくらみ、集中力・記憶力の低下、頭痛、意識消失、けいれん

②消化器・・食欲低下、悪心、嘔吐、下痢、便秘

③筋肉・・・筋肉痛、しびれ、まひ、こむら返り

*脱水とは、単なる水の不足ではなく、カラダから塩分も同時に失われた状態のことです

 

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健康と料理者 脱水症状 より

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