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風邪がまだ流行っていますが、風邪予防に「かぼちゃ」は如何でしょうか。
「かぼちゃ」はβカロテンを含みます。
また、このβカロテンには免疫力を高める働きがあるため、風邪予防に効果的です。
是非、「かぼちゃ」を食べて元気に春を迎えましょう。