2019.04.07 大根について

 

大根には免疫力を向上させる効果があるビタミンＣ、

 

でんぷんを分解する酵素であるアミラーゼ等が含まれています。

 

特に最近お餅を食べすぎてしまった！というような方には大根を食べることをオススメします。

 

大根おろしと一緒に食べるからみ餅もいいかもしれませんね。