2021.01.15 高齢者の皆様へ

新型コロナウイルス感染症を乗り切るために今一度、

 

・正しい手の洗い方

・正しいマスクの着け方

・密集、密接、密閉を避ける

 

上記の徹底をしましょう。

 

 

そして適度な運動をすると免疫力もアップします。

 

ご自宅で少しでも体を動かしましょう。